Nous ne sommes pas toujours conscients de nos peurs, et parfois celles-ci peuvent nous bloquer dans la réalisation de nos objectifs de vie. Comment affrontez vos peurs qui vous freinent dans la réalisation de vos objectifs de vie? Répondez à ces questions pour commencer à identifier un des domaines dans lequel elles se situent…
Dans votre recherche de ce que vous voulez faire dans la vie, vous devez d’abord apprendre à vous connaître vous-mêmes, et essayer de faire émerger votre quadriptyque, c’est à dire les 4 faces du tableau de votre connaissance personnelle:
- Vision
- Mission
- Identité
- Valeurs
Ensuite, pour passer à l’action et vivre votre vocation, vous pouvez suivre ces 5 étapes:
1. Allez vers ce qui vous fait plaisir et vous motive
2. Affrontez vos peurs
3. Changez votre état d’esprit en visualisant vos objectifs
4. Donnez vous la permission d’y aller
5. Fuyez le perfectionnisme, et allez y pas à pas
Ce test est pour vous aider à identifier l’étape 2: affrontez vos peurs. Vous avez des objectifs, mais vous avez parfois peur de vous lancer, de quitter votre zone de confort pour l’inconnu.
Par exemple, ce que vous aimez, c’est la variété, et vivre des moments intenses. Pourtant, votre meilleur(e) ami(e) que vous connaissez depuis l’école primaire et avec qui vous partez toujours en vacances, aime la sécurité et une certaine forme de routine. Par peur de perdre cette amitié, vous partez en vacances toujours au même endroit, dans le même hôtel près du magnifique plage que vous connaissez très bien. Vous avez 2 motivations passer du temps avec vos bons amis et vivre des moments intenses; et lorsqu’il s’agit de partir en vacances, ce n’est pas compatible. Si votre objectif est d’aller en vacances dans un endroit inconnu pour passer des moments intenses, et que vous ne comprenez pas pourquoi vous allez malgré tout, toujours passer vos vacances au même endroit, il se peut que cela soit dû à votre peur de perdre une amitié.
Il se peut même que ce qui vous fasse plaisir, et vous motive fasse également partie de vos peurs. C’est à dire que nous avons peur de prendre le risque de perdre ce qui est à l’origine de nos motivations profondes. Et cela peut nous empêcher d’avancer.
Par exemple, si ce que vous aimez, c’est avoir des challenges, et vous dépasser, vous aurez tendances à mettre la barre très haute en tout. Mais la peur de l’échec ou de décevoir peut vous conduire à ne pas passer à l’action et ne pas vivre votre plaisir de réaliser vos challenge. Vous aimez les challenges, et vous en avez peur.
Nous avons des besoins à satisfaire qui nous donnent l’énergie pour passer à l’action. Et nous sommes tiraillés en permanence entre nos besoins qui nous donnent l’énergie pour passer à l’action et nos peurs qui nous freinent dans notre élan. Nos besoins peuvent alors devenir des désirs inassouvis, et cela peut nous frustrer.
Répondez à ces questions pour vous aider à prendre conscience de la peur principale qui vous empêche de réaliser vos objectifs!
Et envisagez l’avenir avec plus de sérénité!
source: http://www.psychologies.com/
