Dans les situations de tous les jours, nous faisons face à un stress plus ou moins intense. Le stress est universel, et tout le monde le connait! Cependant, nous sommes tous différents et notre stress
PlusDans ce monde où tout va très vite, nous avons tendance à ne plus apprécier l’instant présent et ainsi vivre dans le stress. Le besoin de se reconnecter à l’instant présent devient de
PlusSortez de votre zone de confort et rendez-vous dans cette zone magique qui vous permettra d’évoluer radicalement en vous rendant fier de vous
PlusVous avez probablement déjà fait l’expérience de passer d’une énergie top à une énergie de doute. Vous commencez la journée en pleine forme. Et il ne suffit souvent pas plus qu’une
PlusDéjà un stress, c’est beaucoup, mais 3 stress, de quoi s’agit il? A l’origine, dans le monde sauvage, le stress est un mécanisme qui permet d’assurer la survie individuelle. Il y a en
PlusIl y a beaucoup de citations liées à la pensée positive: « Chaque pensée positive te propulse dans la bonne direction » « Une petite pensée positive le matin peut changer ta journée en entier » « Celui
PlusNous ne sommes pas toujours conscients de nos peurs, et parfois celles-ci peuvent nous bloquer dans la réalisation de nos objectifs de vie. Comment affrontez vos peurs qui vous freinent dans la réalisation
PlusY a t’il des personnes qui vous font « monter au rideau » dès que vous entendez leur nom? Mettez-vous facilement en colère à l’idée de rencontrer certaines personnes, ou à la simple
PlusA l’origine, la peur est une émotion très utile, elle nous permet d’éviter les dangers: lorsqu’on a appris qu’il y a un danger, cela génère en nous des peurs, et nous n’y
PlusAvez-vous cette capacité de fonctionner en multitâches, c’est-à-dire faire plusieurs choses à la fois ? comme : Conduire en téléphonant Gérer ses emails pendant un meeting Regarder la
Plus